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IHE-China大健康展“拍了拍”您,愿您端午安康

时间: 2020-06-25

IHE China广州国际大健康产业博览会每年吸引全球超过1500家参展商和10万专业观众相聚广州琶洲。开展前,IHE China大健康展特别策划“展商推荐”系列报道,通过对展会全产业链各题材的领军品牌企业进行提前推荐,为观众呈现一个更精彩、更立体、更强大的新品首发,商贸首选平台。

粽情端午

今年是一个多年难得一遇的“双闰年”,不仅公历2月有29天,就连农历的四月都要过两次,受新冠疫情影响,2020年注定是个不平凡的一年,虽说心情不美丽但不能影响咱过端午的热情,端午习俗吃粽子惯例不能少。初夏时分,清香美味的粽子总是让人垂涎三尺,粽子虽好,可不要贪吃哦,吃粽也是很有讲究的:

都是粽子,是否健康因原料而不同

由糯米或者大黄米打底,加入的其他食材越健康,粽子的整体就越健康。红豆、绿豆、芸豆、腰豆都属于淀粉杂豆,既带来更多的膳食纤维、也带来更多的B族维生素。花生属于坚果,富含多不饱和脂肪酸和维生素E,但是由于能量较高不适合吃太多。大红枣是天然枣,带来自然甜味。而蜜枣是糖水浸泡熬制等工艺制作,含糖量高并不健康。

五谷杂粮粽子潜力无限,一个粽子能吃到非常多元化的食材,不额外加糖或者蜜枣就可以,非常推荐。

粽子应趁热吃

粽子是由糯米加上各种馅料做成的,糯米以支链淀粉为主,糯米因为吸水性和膨胀性小,煮熟后黏性大、口感滑腻。热粽子相对易消化,而当粽子放凉了,黏度会上升,容易变硬,就不利于咀嚼和消化了。此外,有些粽子馅料里含有油脂、肉、蛋黄等更不宜冷吃,如果粽子放凉了,最好重新蒸熟再吃,一是利于消化吸收,二是避免细菌超标引起的食物中毒。

粽子热量高,不能当点心吃

粽子的主要原料是糯米,它属于主食,吃了粽子就要相应减少米饭、馒头、面条等主食的摄入量,一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。

吃粽子注意营养搭配

不能将粽子作为一餐中的唯一食物,要注意营养均衡,吃粽子的时候,可以搭配一些蔬菜、肉制品、豆制品等,保障营养全面均衡。

健康选粽小窍门

01

看包装

购买定型包装的粽子,首先要看的就是包装是否有QS安全标志,以及生产厂名、厂址、生产日期。如果没有就千万不要选购。

02

看外形

选购粽子的时候,一定要选购那些粽角端正、包裹紧实、没有外漏的粽子。如果粽子的形状不够规则,甚至有外漏或真空包装的粽子有漏气现象的,不要选购。

03

看颜色

选购粽子的时候,要从粽叶的颜色上来区分粽子的好坏。粽叶颜色越鲜艳的粽子,反而越有问题。如果不知道如何区分,就用湿纸巾或者棉签擦拭一下粽叶的表面,看是否会掉色,如果掉色的话,这样的粽子不要购买。

04

闻味道

一般经过硫磺熏蒸的粽子,凑近鼻子闻一闻之后,就可以闻到明显的硫磺味。而普通粽子,闻到的是粽子的香味,或者是粽叶的味道。其次就是看煮粽子的水,如果煮完粽子的水有绿色或者其他杂色,就说明这个粽子是不卫生的。

05

看营养标签

购买粽子一定要学会看包装上的营养标签和配料表。加热开封后的粽子要尽快吃完,避免出现食品安全问题。最后祝大家端午节快乐!

请进入微信公众号  IHE大健康展 阅读更精彩!

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中国权威大健康产业盛会
  IHE China广州国际大健康产业博览会(简称IHE China)创办于2002年,迄今 已连续举办至30届。IHE China是以全产业链、全题材为鲜明特色的大健康产业博览 会。展会囊括全球范围内的大健康产业链上下游,致力于构建以健康营养食品、中医药 及养生理疗、滋补品、妇幼健康、家庭医疗器械及健康管理、高端水及进口食品、健康 粮油及有机农产品、食品包装机械等大健康细分行业。
  在巩固外贸优势的基础上,围绕优化展区题材、丰富内销品牌、供采精准配对、 线上线下融合,全方位推进展览供给侧结构性改革,以强大的商贸功能为大健康行业加 快形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局积极赋能。IHE China不仅以制造端和消费端的全覆盖,为行业呈现丰富亮点,更进一步相互促进、彼 此融合、跨界延伸。权威协会联盟背书,影响力辐射全球。IHE China将引领行业共同 向前,为产业链上下游提供令人耳目一新的大健康产品,积极助力大健康企业把握先 机,抢占后疫情时代的大健康市场。
展会日程

布展:2021年9月22-23日
开展:2021年9月24-26日

展会地点

中国进出口商品交易会展馆
(广交会展馆)

展馆地址

中国广东省广州市海珠区
阅江中路382号

汇聚产业链上下游,聚焦品质板块


健康营养食品

营养品、营养补充剂、营养强化食品、运动营养食品、康复营养、保健食品、母婴食品、健康食品、蜂产品、功能食品、特殊医学用途配方食品、特殊膳食、膳食补充剂、维生素和矿物质食品、新资源食品等;

中医药及养生产品

中药饮片及药膳食疗、中医理疗及保健产品、养生理疗服务及技术加盟、中医器械及设备、养生慢病管理等;



滋补品

人参、鹿茸、蜂乳、角鲨烯、海豹油、蜂蜜、蛤士蟆、龙眼肉、海参、燕窝、阿胶、西洋参、鳖等;



妇幼健康

产后康复设备及用品、全国母婴服务及加盟、孕产妇护理及婴幼儿产品、营养健康食品、生殖健康、技术服务商;

家庭医疗器械

家用检测类产品、家用治疗仪器、家用保健类产品、家用护理产品、家用消毒净化类产品、家用急救类产品、医疗智能穿戴等;

健康管理/服务

健康管理类、医疗旅游、康复医疗及工程设备、康复理疗设备、康复辅助器具、运动康复设备、中医诊疗设备、家用医疗设备等;

高端水及高端进口食品

包装饮用水产品、富氢饮用水产业类、功能饮用水及设备类、高端水的配套服务、高端进口健康食品、健康零食、健康饮品及果汁、低脂食品等;

健康粮油及有机食品

食用油、营养健康高端油、大米、杂粮及主食、米制品、粮油机械、其他机械、包装设备及材料、检测仪器、新技术/新成果、有机食品及用品等;

食品包装机械

食品加工机械、食品包装设备、食品饮料机械、包装材料、配套器材、包装印刷机械;


参展请联系

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